운동습관1 40대 혈압 정상범위 | 건강을 지키는 첫걸음 💖 나이가 들수록 건강에 대한 걱정이 많아집니다. 40대에 접어들면 몸이 예전 같지 않다는 걸 확실히 느끼게 되죠. 🍀 밥을 먹을 때, 운동을 할 때, 심지어 가만히 쉬고 있을 때도 "이러다가 어디 아프면 어떡하지?" 하는 불안감이 생기곤 합니다. 특히 건강검진을 받으러 갈 때마다 혈압 수치가 신경 쓰이는데요. 혈압은 건강을 판단하는 중요한 기준 중 하나입니다. 그렇다면, 40대 혈압 정상범위는 어떻게 될까요? 📌 이번 글에서 혈압의 정상 수치를 알아보고, 혈압을 건강하게 유지하는 방법까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다!📌 40대 혈압 정상범위는? 혈압은 최고 혈압(수축기 혈압)과 최저 혈압(이완기 혈압) 두 가지로 측정됩니다. 40대 정상 혈압 범위는 다음과 같습니다. 연령정상 혈압(수축기/이완기)고혈압 전.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
